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Jeder, der ein paar oder mehr Pfunde zu viel auf den Hüften hat, möchte diese loswerden, sei es, weil die Kleidung zwickt, der Strandurlaub auf dem Plan steht oder einfach, weil man sich selbst überhaupt nicht mehr wohl fühlt in seiner eigenen Haut. Doch wie kann man am einfachsten abnehmen, eventuell sogar noch schnell und effektiv und das erlangte Gewicht dann auch noch halten? Das ist eine Frage, die sich alle Abnehmwilligen stellen.

Um Ihrem Ziel näher zu kommen, haben Sie verschiedene Optionen: Eine sehr gute Wahl sind Abnehmshakes wie z.B der SiseLEAN Weight Management Shake. Mit diesem Shake führen Sie Ihrem Körper wichtig Nährstoffe zu und kurbeln zudem die Fettverbrennung an.Wer dieses Produkt in Kombination mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung zu sich nimmt, der hat sicherlich schon einen Schritt getan, um dem Fett auf den Leib zu rücken. Doch was ist der allerbeste Fettkiller? Genau gesagt kann man das nicht sagen, denn der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist anders. Doch es gibt ein paar Tricks, wie man den Körper „manipulieren“ kann, damit er kein Fett speichert und außerdem soviel Fett als möglich verbrennt.

Der ultimative Fettkiller – Bewegung

Einer der besten Fettkiller ist Sport und Bewegung. Keine andere Methode ist so effektiv, wenn es darum geht, das Fett zum Schmelzen zu bringen. Doch wissen Sie eigentlich, dass nicht jede Sportart auf gleiche Weise als Fettkiller dient. Denn es kommt dabei auf die körperliche Belastung an, der sie ausgesetzt sind, bzw. ihr Körper. Belasten Sie Ihren Körper mäßig und mit recht niedriger Intensität, dann sind die Chancen am höchsten, dass Sie die Fettverbrennung starten. Denn der Körper benötigt ausreichend Sauerstoff, um das Fett zu verbrennen.

Der nächste Fettkiller ist Ihre Ernährung! „Ernährung?“ werden Sie fragen, ja richtig. Es ist zwar richtig, dass die Ernährung im eigentlichen Sinne kein Fettkiller ist, aber sie kann, wie schon erwähnt, der Fetteinlagerung entgegenwirken. Hier ist eine Ernährungsumstellung die beste Alternative, doch wer das nicht kann, der sollte zuerst die Finger von Fertigprodukten lassen. Wenn Sie dann noch den Konsum von Alkohol verringern können, dann steht dem Ziel Gewichtsreduktion nichts mehr im Wege und das gleich zweifach. Denn Alkohol hat viele Kalorien und sein Abbau hat im Körper die oberste Priorität. Das heißt, führen Sie Ihrem Körper Alkohol zu, dann ruht die Fettverbrennung.


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